Długie życie w zdrowiu zaczyna się od świadomej profilaktyki.
Łączymy fizjoterapię, świadomy ruch i pracę z nawykami w spójny proces wspierający zdrowie kobiet 35+.
be well – centrum długowieczności i zdrowia kobiet 35+
Pracujemy z kobietami, które chcą zadbać o swoje zdrowie wcześniej — zanim pojawi się ból, przeciążenie i spadek energii.
Łączymy fizjoterapię, świadomy ruch i pracę z codziennymi nawykami, aby wspierać ciało w sposób spójny i możliwy do utrzymania na długie lata.
Każdą współpracę rozpoczynamy od zrozumienia potrzeb ciała i stylu życia, a następnie dobieramy odpowiednią formę pracy — indywidualną lub grupową.
Pracujemy z obszarami, które realnie wpływają na zdrowie i funkcjonowanie:
postawą, napięciem w ciele, core, miednicą, stresem, regeneracją i codziennymi nawykami.
be well to proces, który pomaga wrócić do ciała, odzyskać energię i budować zdrowie w sposób świadomy i długofalowy.
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest nasz adres?
Nasze studio mieści się w Krakowie, przy ul. Salwatorskiej 17 (Google Maps)
To kameralna przestrzeń, stworzona z myślą o zdrowiu, relaksie i holistycznym podejściu do życia.
Jak do nas dojechać?
- Komunikacją miejską – Be Well Centrum znajduje się w bardzo dobrze skomunikowanej części Krakowa – na Salwatorze.
- Tramwajem – najbliższa pętla: Salwator. Dojazd liniami: 1, 2, 6. Z pętli do nas jest ok. 3 minuty pieszo.
- Autobusem – przystanek: Instytut Reumatologii. Dojazd liniami: 109, 209, 229, 239, 249, 259, 269
- Rowerem – przed wejściem znajduje się miejsce do bezpiecznego przypięcia roweru.
Jakie usługi oferujemy?
- fizjoterapia funkcjonalna i uroginekologiczna
- zajęcia grupowe: pilates, zdrowy kręgosłup & stretching z fizjoterapeutką, zajęcia wzmacniające, yoga, zajęcia dla kobiet w ciąży
- masaż prozdrowotny, powięziowy lifting twarzy
- warsztaty prozdrowotne.
Pełen wybór usług poznasz w zakładce: Oferta
Jak mogę zarezerwować zajęcia lub wizytę?
- Przez platformę Fitssey: kliknij tutaj, aby zarezerwować przez Fitssey
- Mailowo: biuro@bewell-centrum.pl
- Telefonicznie: +48 572 805 534
Pobierz aplikację Fitssey, aby szybko sprawdzać grafik i zapisywać się na zajęcia.
Czy jest dostępny parking?
Nie posiadamy własnego parkingu. W okolicy dostępne są miejsca w strefie płatnego parkowania (ul. Salwatorska, Prusa, Mlaskotów, Senatorska).
Możesz również skorzystać z pobliskiego parkingu publicznego (2-3 minuty pieszo): Zobacz lokalizację parkingu na Google Maps
Jak przygotować się do zajęć?
- Ubierz wygodny, sportowy strój, adekwatny do rodzaju zajęć.
- Na zajęcia wzmacniające prosimy o wybranie obuwia z białą podeszwą
- Na zajęciach yoga, pilates, fizjo class ćwiczymy bez obuwia.
- Studio jest wyposażone w sprzęt potrzebny do ćwiczeń
Jak przygotować się do usługi masażu?
- Na miejscu dostępna jest jednorazowa bielizna
- Do fizjoterapii funkcjonalnej prosimy o zabranie krótkich przylegających spodek oraz koszulki sportowej bez rękawów.
Czy mogę odwołać rezerwację?
Tak. Rezerwację można odwołać do 12 godzin przed rozpoczęciem usługi bez ponoszenia kosztów. W innym wypadku uczestnik zobowiązany jest do poniesienia pełnych kosztów. Prosimy każdorazowo anulować zajęcia w systemie, dzięki temu ktoś inny będzie mógł skorzystać z wolnego miejsca.